Estamos vivendo um momento de incertezas em nossas vidas. Não sabemos quando tudo voltará ao normal ou simplesmente se voltará. Sabemos que tudo isso traz consequências diversas em nosso corpo, tanto físicas quanto psicológicas.
No vídeo de hoje, Laís Alegretti, da BBC News Brasil, vai dar algumas dicas que poderão ser bastante úteis para nos ajudar a enfrentar esse momento, com mais clareza e menos estresse e, ainda, responder perguntas frequentes sobre como essa pandemia está afetando nosso modo de viver, e quais os cuidados devemos ter.
Para assisti-lo, click no link: https://www.youtube.com/watch?v=ihE0L2eEuTo
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